1 古伝武術でカラダ革命7つの法則 参考価格: 1,600 円
小柄なやせた老人が屈強な若者を子供扱いする! 現代のスポーツ科学を超えた身体操作テクニックは 古くからの中国や日本の武術の中にあった。本書では まさに超人的な身体能力を引き出す7つのメソッドを紹介します。 |
2 DIY木工上達テクニック 参考価格: 1,600 円
DIYシリーズ や リフォーム シリーズ の制作ノウハウを生かし プランニングから作品作りまでのレベルアップを目指す人のためのアドバイス ヒントを満載した 木工の初 中級者向けの保存版 木工解説書です。 |
3 東京の1万年を歩く 参考価格: 1,890 円
昨今のウォーキングブームのなかで 史蹟巡りを兼ねたいという人が増え続けている。本書は 東京の1万年を語るのに不可欠な重要な歴史的事件と事象を紹介すると同時に その現場となった“舞台”を巡るコースを紹介するものである。 |
4 功夫 ゴンフー 参考価格: 1,600 円
長い年月にわたって 生死をかけた闘いの中で磨き上げられてきた中国武術。その 中国武術の身体技法の中には 現代のスポーツ科学では解明しえない優れた方法が伝承されています。本書では真正の中国武術家に取材。その 秘伝 に迫ります。 |
5 小さな力で相手を倒す! 古伝武術の秘術 参考価格: 1,600 円
武術を志す者なら誰もがあこがれるのが 小さな力で大きな相手を倒すような“名人技”だ。本書では カラダの合理的な動きによって 力を用いず 大きな効果をあげるワザを武術家がリアルに体現 解説!付録DVDがその驚異の世界を余すところなく伝えます。 |
6 自分でできる! 住いのリフォーム入門 参考価格: 1,600 円
分かりやすく実践的な内容で好評の DIYシリーズ の セルフリフォーム ガイド。最新で豊富な実例紹介のほか 素材の種類 特徴や選び方 具体的な施工方法を徹底的に解説。実際にDIYで作業を行なうときに役立つリフォーム実用書です。 |